Combate a diabetes

O que é diabete? Diabetes Mellitus é uma doença caracterizada pela elevação da glicose no sangue (hiperglicemia).E caracteriza-se principalmente pelo aumento da glicose no sangue, glicosúria ( açúcar na urina ) e dificuldade na cicatrização de ferimentos . Primeiro de tudo, é responsável por regular a entrada do açúcar (glicose) nas células do corpo. Por esse motivo, pessoas com diabetes possuem diversas restrições na alimentação, a fim de evitar complicações de saúde.

O que pode causar?A doença pode degenerar-se em distúrbios circulatórios porque, a baixa resistência às enfermidades, e pode causar cegueira, impotência sexual, cãibra e infarto. A doença é bastante comum em países que possuem altas taxas de obesidade isso porque, eles não tem uma vida menos saudável. Além disso, fator contribuinte é a idade. Adultos com 40 anos ou mais são mais propensos a desenvolver a diabetes tipo 2, além do fato da prevalência da doença aumentar com o avanço da idade.

Sintomas –Os primeiros sintomas são sede e apetites excessivos, micção frequente, perda de peso, debilidade geral e dificuldade na cicatrização de ferimentos .Consequentemente, deve procurar um especialista o mais rápido possível.

Saiba disso! Os tratamentos naturais de maneira alguma dispensa os tratamentos alopatas receitados por médicos, nem devem substituí-los. Pela razão que, deve ser feito controle mensal das taxas de glicemia.

Tratamentos da Diabetes com hortaliças

Alho – A melhor maneira de consumir o alho para aproveitar todas as suas propriedades medicinais é cru ou levemente cozido. O cozimento em temperaturas acima de 60^o C destrói a alicina, porque, destrói significativamente os benefícios do alho.
Amassar 3 dentes de alho e deixar de molho durante 5 horas. Diariamente, tomar 4 xícaras de água de alho.

Berinjela –

1. Prevenir doenças cardíacas, por ser rica em antocianina, um antioxidante potente que está presente na sua casca roxa;
2. Reduzir o colesterol ruim, por conter o antioxidante nasunina;
3. Evitar a formação de aterosclerose, por controlar os níveis de colesterol no sangue;
4. Melhorar a circulação sanguínea, por promover a saúde dos vasos;
5. Ajudar a emagrecer, por ser pobre em calorias;
6. Prevenir anemia, por ser fonte de ácido fólico, devido a, vitamina que estimula a produção de células do sangue.

Suco combinado com limão  e água. Tomar 250 ml 3 vezes ao dia.

Cebola – Classificada como bulbo comestível, a cebola pertence à mesma família do alho e do alho poró, e do mesmo modo, não serve apenas para dar sabor às receitas. O vegetal é rico em fibras (são 3 gramas/xícara), que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino e auxiliam na eliminação de toxinas.

Suco diluído em água. Tomar 3 xícaras ao dia.

Tratamentos com frutas 

Limão – O ideal é consumir o suco de um limão por dia para garantir a quantidade diária recomendada da vitamina. Uma dica é espremer o limão em uma colher de sopa e tomar antes das refeições.

O bagaço do limão, a parte branca e a polpa, também são ricos em pectina, uma fibra solúvel que além de facilitar a digestão, regula a absorção dos açúcares diminuindo assim a sensação de fome.

Maçã verde – A maçã verde ainda tem ação anti-ácida, melhorando a digestão e aliviando azias e refluxos; previne o câncer por ter muitos antioxidantes e, por ter muito do mineral fósforo, ainda melhora a sensação de humor. A fruta da macieira, quando ainda verde, possui vitaminas A, do complexo B e C, folatos, fibras dietéticas e pouquíssimo carboidrato. Esses componentes essenciais garantem o bom funcionamento do nosso organismo e combatem o colesterol e a diabetes.

A grande quantidade de fibra que estas maçãs possuem são um dos seus principais benefícios para a saúde. A ingestão de maçã verde diariamente faz com que o intestino funcione melhor, eliminando toxinas e gorduras, o que ajuda também no emagrecimento. Melhorando o processo digestivo, evita-se também a possibilidade câncer do cólon.

Essas fibras também são importantes para controlar os níveis de colesterol no sangue. As maçãs verdes diminuem o colesterol ruim, porque aumentam o bom colesterol. Para quem tem o colesterol alto, recomenda-se a ingestão de uma maçã verde todos os dias.

E se você comeu alguma comida mais pesada, e não está digerindo bem, coma uma maçã verde. Ela ajuda no processo digestivo, tirando aquela sensação de peso do estômago e evitando a azia. Isso evita também a diarreia, que pode ocorrer com o mau funcionamento do intestino e do sistema digestivo. A constipação também é evitada pelo consumo de maçãs verdes.

Tratamento com plantas

Carqueja – 

1. Melhora a diabetes – A carqueja diminui a absorção de açúcares ingeridos na alimentação, ajudando por isso a controlar a diabetes.

2. Desintoxica o fígado – Esta planta contém flavonoides na composição, que exercem uma ação protetora do fígado.

3. Melhora problemas digestivos – Esta planta protege o estômago e previne úlceras, por ter na sua composição substâncias que reduzem a secreção gástrica.

4. Reduz o colesterol – Devido à presença de saponinas, esta planta ajuda a evitar a absorção de colesterol.

5. Ajuda no combate as inflamações – A carqueja tem um efeito anti-inflamatório, também devido às saponinas. Além disso fortalece também o sistema imune.

6. Emagrece – A carqueja emagrece especialmente se o chá for tomado antes de um evento especial em que vai ocorrer um abuso alimentar porque, ajuda a diminuir o ao apetite.

Modo de preparo – Chá das folhas ( 10 g para 1 litro de água ) . Tomar 6 xícaras ao dia.

Pata de vaca – O chá de pata-de-vaca é relacionado até mesmo cientificamente para o tratamento de diabetes, especialmente do tipo 2, pois ele possui propriedades capazes de amenizar o nível de açúcar no sangue.

Modo de preparo – Chá das folhas ( 20 g para  litro de água ). Tomar 4 xícaras ao dia.

Quebra pedra – O chá ajuda a controlar a diabetes por ajudar a baixar o açúcar no sangue; 20 g de quebra-pedra para 1 litro de água.

Modo de preparo:Ferver a água e adicionar a planta medicinal e deixar repousar por 5 a 10 minutos, coar e tomar a bebida morna, de preferência sem utilizar açúcar.

Quando não deve ser usada

O chá de quebra-pedra está contraindicado para crianças menores de 6 anos e para mulheres grávidas ou que amamentam porque ela possui propriedades que atravessam a placenta e chegam até o bebê podendo causar aborto porque, passa pelo leite materno mudando o sabor do leite.

Além disso, não se deve tomar este chá por mais de 3 meses seguidos, devendo-se dar uma pausa de pelo menos 2 semanas antes de recomeçar o tratamento com a quebra-pedra.